E’ la mente che costruisce il corpo. J. H. Pilates

 

Ciao! sono Stefania Cocchio, insegnante di Pilates certificata Covatech.
Dal 2010 ho aperto a Senago (MI)  lo Studio Balance Pilates.

Cosa puoi fare nel mio studio?

• Organizzare le lezioni in base alle tue esigenze ed ai tuoi orari
• Effettuare lezioni individuali o collettive secondo il metodo COVATECH;
• Avere l’attenzione costante di un insegnante certificato
• Utilizzare le migliori attrezzature e gli strumenti più appropriati per gli esercizi;
• Effettuare programmi personalizzati per patologie, gravidanza o recupero post intervento

 

Sempre presso il mio studio si tengono corsi di  Ashtanga Yoga e di Cardiolates.

Di tanto in tanto ospito anche eventi, laboratori e presentazioni.

Ti aspetto per conoscerci e illustrarti tutte le attività dello studio!